Sport jest to nic innego jak wszelkie formy aktywności fizycznej. Jest to bardzo rozbudowana dziedzina życia i tak naprawdę cały czas się rozwija. Pewnym rozgraniczeniem może być to, że sport można podzielić na ten, który jest uprawiany wyczynowo jak również na ten uprawiany dla przyjemności, dla poprawy własnej kondycji fizycznej. Dodatkowo sport można podzielić na ten, który zalicza się do sportów olimpijskich jak również na ten, który nie należy do sportów olimpijskich. Inny podział mówi o tym, że występują sporty indywidualne zimowe i odpowiednio letnie a zarazem sporty drużynowe. Niektórzy wyodrębniają również taką dziedzinę jak sport ekstremalny. Zaliczyć do niego trzeba wszystkie aktywności fizyczne, które to w jakimś większym stopniu zagrażają naszemu zdrowiu fizycznemu. A zatem do najważniejszych z nich zaliczyć trzeba skok na bungee, skok ze spadochronu, lot na motolotni czy paralotni i tego typu podobne sporty. Aby móc je uprawiać trzeba posiadać w sobie naprawdę dużo odwagi.
