Dyscypliną należącą do ciężkiej atletyki jest podnoszenie ciężarów. Ta dyscyplina sportu polega na podnoszeniu przez zawodnika sztangi o danej masie. W podnoszeniu ciężarów można wyróżnić dwie techniki: rwanie oraz podrzut. A zatem na czym polega każda z technik? Otóż rwanie polega na tym, że zawodnik musi unieść sztangę z pomostu bezpośrednio ponad głowę a następnie przetrzymanie jej. A podrzut to nic innego jak podnoszenie sztangi przez zawodnika najpierw na klatkę piersiową a dopiero potem wybicie jej ponad głowę. Na zawodach w podnoszeniu ciężarów, każdy z zawodników ma trzy próby uniesienia sztangi w każdej technice. Podnoszenie ciężarów jest oczywiście dyscypliną olimpijską, choć nie było jej na igrzyskach w Paryżu w 1900 roku, w Londynie w 1908 roku oraz w Sztokholmie w 1912 roku. Jeżeli chodzi o najpopularniejszych i jednocześnie odnoszących największe sukcesy w tej dziedzinie sportu Polaków to trzeba zaliczyć przede wszystkim Szymona Kołeckiego, Andrzeja Komara czy Agatę Wróbel.
